Πράσινο τσάι
Πολλές μελέτες και έρευνες έχουν δείξει ότι το πράσινο τσάι περιέχει θερμογενετικά συστατικά. Τι σημαίνει αυτό; Ότι οι κατεχίνες, οι πολυφαινόλες και η καφεΐνη που βρίσκονται στο πράσινο τσάι έχουν την ικανότητα να αυξάνουν το μεταβολισμό σου αλλά και την οξείδωση του συσσωρευμένου λίπους. Μπορεί να σε βοηθήσει στην απώλεια σωματικού βάρους αλλά και να χαρίσει λάμψη στο δέρμα, αφού είναι γεμάτο αντιοξειδωτικά.
Ιπποφαές
Γνωστό από το στρατό του Μεγάλου Αλεξάνδρου, που το χρησιμοποιούσε για ενδυνάμωση, το ιπποφαές αποτελεί την υψηλότερη πηγή φυτικών λιπαρών οξέων που έχει ανακαλυφθεί μέχρι σήμερα. Πλούσιο σε βιταμίνες, ιχνοστοιχεία και λιπαρά οξέα, αυξάνει την αντοχή του οργανισμού και βοηθά να διατηρηθεί το δέρμα, τα μαλλιά, τα νύχια, τα μάτια σε βέλτιστη κατάσταση. Παράλληλα ενισχύει την πνευματική και σωματική απόδοση, αυξάνοντας την ζωτικότητα.
Λουίζα
Από τα πιο γνωστά και διαδεδομένα βότανα στην αντιμετώπιση της παχυσαρκίας, η λουίζα, ένα βότανο εύγευστο, με ελαφρώς λεμονάτο άρωμα, βοηθά στην αύξηση του ρυθμού του μεταβολισμού, τη ρύθμιση της όρεξης και τη διούρηση, γι’ αυτό και είναι μια καλή επιλογή αν ταλαιπωρείσαι από κατακράτηση υγρών. Μπορεί να αποτελέσει και σημαντικό σύμμαχο στη "μάχη" ενάντια στην κυτταρίτιδα.
Πηγή: harpersbazzar.gr
Οι 3 τροφές που ενεργοποιούν το μεταβολισμό
Πολλές μελέτες και έρευνες έχουν δείξει ότι το πράσινο τσάι περιέχει θερμογενετικά συστατικά.
ΤΑ ΑΚΙΝΗΤΑ ΤΗΣ ΕΒΔΟΜΑΔΑΣ
Πολιτική Δημοσίευσης Σχολίων
Οι ιδιοκτήτες της ιστοσελίδας www.politis.com.cy διατηρούν το δικαίωμα να αφαιρούν σχόλια αναγνωστών, δυσφημιστικού και/ή υβριστικού περιεχομένου, ή/και σχόλια που μπορούν να εκληφθεί ότι υποκινούν το μίσος/τον ρατσισμό ή που παραβιάζουν οποιαδήποτε άλλη νομοθεσία. Οι συντάκτες των σχολίων αυτών ευθύνονται προσωπικά για την δημοσίευση τους. Αν κάποιος αναγνώστης/συντάκτης σχολίου, το οποίο αφαιρείται, θεωρεί ότι έχει στοιχεία που αποδεικνύουν το αληθές του περιεχομένου του, μπορεί να τα αποστείλει στην διεύθυνση της ιστοσελίδας για να διερευνηθούν. Προτρέπουμε τους αναγνώστες μας να κάνουν report / flag σχόλια που πιστεύουν ότι παραβιάζουν τους πιο πάνω κανόνες. Σχόλια που περιέχουν URL / links σε οποιαδήποτε σελίδα, δεν δημοσιεύονται αυτόματα.
