Πριν από λίγο καιρό η πολύτεκνη μαμά μίλησε για την καθημερινή διατροφή της. Η Κάτια λοιπόν, για πρωινό επιλέγει ένα φλιτζάνι του τσαγιού δημητριακά ολικής άλεσης και ένα φλιτζάνι άπαχο γάλα ή ένα μπολ κουάκερ. Για μεσημεριανό λέει «ναι» σε ψάρι ή κοτόπουλο ψημένα στον ατμό ή μπιφτέκι σόγιας ή προσούτο συνοδευμένα με ψιλοκομμένο αγγούρι ή λαχανικά στον ατμό ή μια πράσινη σαλάτα με μια κουταλιά λάδι.
Το απόγευμα επιλέγει ένα φρούτο -συνήθως ανανά, ενώ το βραδινό της περιλαμβάνει ένα φλιτζάνι μακαρόνια με ένα φλιτζάνι σπανάκι στον ατμό.
Δεν τρώει μετά τις 7 το βράδυ, αποφεύγει τη ζάχαρη, τα ποτά και τα αναψυκτικά, ενώ πίνει ένα ή δύο ποτήρια κρασί την εβδομάδα.
