Η Ελ Μακφέρσον παραμένει «το κορμί», όπως την αποκαλούν εδώ και χρόνια. Η Αυστραλιανή καλλονή δεν έχασε ποτέ κομμάτι της fitness φιγούρας και της λάμψης της.
Πώς τα καταφέρνει και έχει τόσο αψεγάδιαστο σώμα; Και να φανταστείς είναι 54 ετών! To μόνο σίγουρο είναι ότι εξακολουθεί να γυμνάζεται εξαιρετικά σκληρά και να προσέχει την διατροφή της για να διατηρήσει το αξιοζήλευτο σώμα της.
Η Ελ Μακφέρσον αποκάλυψε την τεχνική που υιοθετεί κάθε Χριστούγεννα ώστε να μπορεί να τρώει ό,τι θέλει και να μην παίρνει βάρος κατά τη διάρκεια των γιορτών. Το γνωστό μοντέλο σημείωσε ότι δεν χρειάζεται να στερείτε τον εαυτό σας από νόστιμα φαγητά. Αρκεί αυτό να γίνεται συγκεκριμένες μέρες και όχι κάθε μέρα.
Εκείνη επιτρέπει στον εαυτό της να τρώει ό,τι επιθυμεί μόνο για 4 μέρες κατά τη διάρκεια των γιορτών. Την Παραμονή και την ημέρα των Χριστουγέννων, την Παραμονή και Ανήμερα της Πρωτοχρονιάς.
Τρώει χωρίς να νιώθει τύψεις και πάντα όταν κάθεται στο εορταστικο τραπέζι είναι ήρεμη. Τρώει χωρίς βιασύνη και απολαμβάνει το φαγητό της.
«Είμαι πιο χαλαρή σε σχέση με αυτά που τρώω και μόλις περάσουν οι γιορτές, επιστρέφω στην καθημερινότητά μου» εξήγησε.
