Σε συστάσεις προς το κοινό λόγω των υψηλών θερμοκρασιών προβαίνει η Πολιτική Άμυνα, με στόχο την πρόληψη και την ορθή προετοιμασία για ελαχιστοποίηση των κινδύνων και των αρνητικών συνεπειών από τον καύσωνα.
Συγκεκριμένα, σύμφωνα με την Πολιτική Άμυνα πρέπει να αποφεύγονται οι άσκοπες μετακινήσεις και η βαριά σωματική εργασία κάτω από τον ήλιο, η ηλιοθεραπεία, το βάδισμα για πολλή ώρα ή το τρέξιμο κάτω από τον ήλιο και οι χώροι όπου επικρατεί συνωστισμός.
Το κοινό καλείται να φορά δροσερά, άνετα και ανοιχτόχρωμα ρούχα, να προστατεύει το κεφάλι με καπέλο, και να φορεί γυαλιά ηλίου καλής ποιότητας που προστατεύουν από την αντανάκλαση του ήλιου.
Επίσης να τρώει μικρά και ελαφρά γεύματα, πλούσια σε φρούτα και λαχανικά και φτωχά σε λίπη, να πίνει άφθονο νερό και χυμούς φρούτων και λαχανικών και να αποφεύγει τα οινοπνευματώδη ποτά.
Συστήνεται, ακόμη, η αποφυγή στις απότομες εναλλαγές της θερμοκρασίας, η χρησιμοποίηση τεχνητών μέσων αερισμού (ανεμιστήρων) ή συστημάτων κλιματισμού.
