Η εβδομάδα 19 – 25 Μαΐου 2025 είναι η Ευρωπαϊκή Εβδομάδα Ψυχικής Υγείας και στο πλαίσιο αυτό, ο Οργανισμός Νεολαίας Κύπρου πραγματοποιεί την εκστρατεία ενημέρωσης «Είναι εντάξει να μην είσαι εντάξει», αναγνωρίζοντας τη σημασία της καλής ψυχικής υγείας στην απαιτητική σύγχρονη καθημερινότητα. Οι αυξανόμενες ευθύνες και υποχρεώσεις, μάς φέρνουν συχνά αντιμέτωπους με καταστάσεις που δυσκολευόμαστε να διαχειριστούμε και μπορεί να οδηγήσουν σε ψυχολογικά ζητήματα, για τα οποία χρειαζόμαστε υποστήριξη.
Στόχος της εκστρατείας είναι η παροχή έγκυρης πληροφόρησης και η ενθάρρυνση των νέων και γενικότερα των πολιτών να ζητούν υποστήριξη όταν τη χρειάζονται, συμβάλλοντας έτσι στην ενδυνάμωση της ψυχικής τους ανθεκτικότητας και ευημερίας.
Τι είναι ψυχική υγεία
Ψυχική υγεία είναι η αρμονία νου και σώματος, που μας καθιστά ικανούς να είμαστε λειτουργικοί και παραγωγικοί στην καθημερινότητά μας, να συναναστρεφόμαστε τους άλλους και να διατηρούμε θετική εικόνα για τον εαυτό μας, πλαισιωμένοι από ανθρώπους από τους οποίους μπορούμε να ζητήσουμε βοήθεια, συναισθηματική ή πρακτική.
Τα συχνότερα ζητήματα
Το άγχος, η θλίψη και κατάθλιψη, οι διαταραχές διατροφής και ύπνου, η απώλεια και το πένθος, ο εκφοβισμός ή η άσκηση ψυχολογικής και σωματικής βίας, οι φοβίες και οι εξαρτήσεις, είναι τα συχνότερα ζητήματα ψυχικής υγείας που αντιμετωπίζουν οι σύγχρονοι πολίτες.
Η νέα εκστρατεία του ΟΝΕΚ, «Είναι εντάξει να μην είσαι εντάξει», στοχεύει στο να παράσχει στον καθένα από εμάς εύκολη πρόσβαση στους κατάλληλους φορείς και στα εργαλεία αντιμετώπισης οποιωνδήποτε προβλημάτων σχετίζονται με την ψυχική υγεία, συγκεντρώνοντας όλες τις πληροφορίες και τα χρήσιμα τηλέφωνα.
Διαγωνισμός φωτογραφίας «Feelings»
Στο πλαίσιο της εκστρατείας, και με στόχο την ενίσχυση της έκφρασης των συναισθημάτων μέσα από τη δημιουργικότητα, ο ΟΝΕΚ διοργάνωσε και τον 6ο Διαγωνισμό Φωτογραφίας, «Feelings», ο οποίος ολοκληρώθηκε επιτυχώς. Συμμετείχαν 139 ταλαντούχοι νέοι από όλη την Κύπρο, με 400 συνολικά φωτογραφίες, ενώ πολύ σύντομα, θα ανακοινωθούν οι νικητές.
Στόχος του διαγωνισμού «Feelings» ήταν η ανάδειξη της σημασίας της ψυχικής ευεξίας και η ευαισθητοποίηση του κοινού μέσα από τη δύναμη της εικόνας, χρησιμοποιώντας τη φωτογραφία ως μέσο έκφρασης.
Μέσω της εκστρατείας «Είναι εντάξει να μην είσαι εντάξει», που πραγματοποιείται στο πλαίσιο της Ευρωπαϊκής Εβδομάδας Ψυχικής Υγείας, ο ΟΝΕΚ αποδεικνύει έμπρακτα τη στήριξή του στους πολίτες και ιδιαίτερα στους νέους, ενισχύοντας την ευαισθητοποίηση γύρω από την ψυχική υγεία και κινητοποιώντας όλους μας να τη φροντίσουμε και να μιλήσουμε ανοιχτά για αυτήν, απέναντι στις προκλήσεις της νέας εποχής.
Βρείτε όλες τις πληροφορίες και επικοινωνήστε με τους κατάλληλους φορείς, ΕΔΩ.
