Στο προσωπικό μας μέιλ αλλά και στο κεντρικό της εφημερίδας έρχονται καθημερινά «πύραυλοι διαφωτισμού». Έτσι τους ονομάζω εγώ γιατί το περιεχόμενό τους είναι πάντα ελκυστικό και σχεδόν…χαλαρωτικό! Είναι ενημερώσεις και ανακοινωθέντα που στοχεύουν στον ψυχισμό του καθενός μας. Αλήθεια ποιος δεν φοβάται κάτι στη ζωή του. Η ζωή είναι γεμάτη φόβους και φοβίες… Μην μου ζητάτε τώρα να σας πω τη διαφορά. Υπάρχουν άλλοι, πιο ειδικοί να σας διαφωτίσουν για να βρείτε την ψυχραιμία σας.
Διαβάστε παρακάτω τι μού ήρθε και πέστε μου αν δεν αφορά κι εσάς και τον καθέναν: Ο τίτλος είναι άκρως μαγνητικός και φυσικά ελκυστικός: «Πώς να νικήσουμε τη μάχη με τον Φόβο». Και συνεχίζει αναλύοντας το φοβερό αίσθημα του φόβου: Ο φόβος είναι ένα φυσικό συναίσθημα. Όμως, όταν αρχίζει να παίρνει αποφάσεις για εμάς, να περιορίζει τις επιλογές μας και να μας κρατά πίσω από τη ζωή που θέλουμε, χρειάζεται να τον κατανοήσουμε και να μάθουμε πώς να τον διαχειριζόμαστε. Στο σημερινό επεισόδιο θα μιλήσουμε για:
• Τι είναι πραγματικά ο φόβος;
• Τι μας κοστίζει όταν αφήνουμε τον φόβο να μας ελέγχει;
• Ποια είναι τα αίτια που βρίσκονται πίσω από τους φόβους μας;
• Ποιοι τρόποι μπορούν να μας βοηθήσουν να τον αντιμετωπίσουμε; Δεν χρειάζεται να περιμένουμε να εξαφανιστεί ο φόβος για να προχωρήσουμε. Μπορούμε να μάθουμε να τον ακούμε, να τον κατανοούμε και να μην του επιτρέπουμε να αποφασίζει για εμάς.»
Ωραία, πολύ ωραία ακούγονται τα πιο πάνω. Από τη θεωρία στην πράξη είναι το μέγα ζητούμενο. Ας ομολογήσουμε κάποιες αλήθειες. Δεν υπάρχει άνθρωπος που να μην φοβάται. Από τις σπηλιές βγήκαμε γιατί ακούσαμε κάποιον ασυνήθιστο θόρυβο που μας ανησύχησε και δειλά δειλά βγήκαμε μισό μέτρο έξω για να δούμε τι μπορεί να συμβαίνει… Ήταν ένας λαγός που κυνηγημένος κι αυτός από κάποιον δικό του φόβο έτρεχε να γλυτώσει… Ο δικός του φόβος μπορεί να ήταν ένας σκύλος ή η σκιά ενός σκύλου.
Ο Φόβος είναι φεγγάρι του πλανήτη Άρη. Μαζί με τον Δείμο κάνουν βόλτες γύρω από τον πλανήτη χωρίς να φοβίζουν κανέναν… Αν και υιοί του θεού του πολέμου, περιμένουν κι αυτοί μέσα στα εκατομμύρια χρόνια να τους ανακαλύψει κάποτε ο άνθρωπος…
Όμως ο φόβος με «φ» μικρό ή μεγάλο κρατάει τους ανθρώπους από το χέρι, από τα παιδιά μέχρι τα γεράματα. Η αλήθεια είναι πως ο φόβος είναι χρήσιμος. Σε κρατάει σε επιφυλακή από τον πιο μικρό κίνδυνο ώς τον μεγαλύτερο. Μια λαϊκή φράση τα λέει (σχεδόν) όλα. «Ο φόβος φυλάει τα έρμα»! Ακριβώς! Οι άνθρωποι ζουν τη ζωή τους σχεδόν μόνοι. Θα μπορούσα να επεκταθώ αλλά… φοβάμαι πως δεν θα με χωρέσει η στήλη!
