Tα τελευταία χρόνια οι ειδικοί έχουν παρατηρήσει μια ανησυχητική τάση: όλο και περισσότεροι νέοι άνθρωποι έρχονται αντιμέτωποι με τον καρκίνο, μια ασθένεια που κάποτε έπληττε κυρίως τους ηλικιωμένους. Μία νέα έρευνα λοιπόν, έρχεται τώρα να αποκαλύψει ότι τα σώματα των νέων αρχίζουν να παρουσιάζουν σημάδια πρόωρης γήρανσης, γεγονός που μπορεί να εξηγεί τη ραγδαία αύξηση των κρουσμάτων καρκίνου σε αυτές τις ηλικίες.
Ειδικότερα, οι ερευνητές πιστεύουν ότι είναι πολλοί οι παράγοντες που συμβάλλουν σε αυτήν την αύξηση. Η κακή διατροφή, η έλλειψη άσκησης, το αυξημένο άγχος και η έκθεση σε περιβαλλοντικούς ρύπους είναι μερικοί από τους λόγους που οι νέοι μπορεί να παρουσιάζουν σημάδια πρόωρης γήρανσης. Επιπλέον, οι σύγχρονες συνήθειες, όπως η χρήση ηλεκτρονικών συσκευών και η καθιστική ζωή, επιβαρύνουν την υγεία και το ανοσοποιητικό σύστημα των νέων, καθιστώντας τους πιο ευάλωτους σε σοβαρές ασθένειες.
Και ποιο είναι το κλειδί για την αντιμετώπιση αυτής της ανησυχητικής τάσης; Μα φυσικά η πρόληψη. Οι ειδικοί τονίζουν την ανάγκη για υιοθέτηση ενός υγιεινού τρόπου ζωής από νεαρή ηλικία. Μια ισορροπημένη διατροφή, η τακτική σωματική άσκηση, η μείωση του άγχους και η αποφυγή κακών συνηθειών, όπως το κάπνισμα και η υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ, μπορούν να βοηθήσουν σημαντικά στη διατήρηση της υγείας και την πρόληψη ασθενειών.
Γιατί παρά την ανησυχητική αύξηση των κρουσμάτων καρκίνου, υπάρχουν ελπίδες για το μέλλον...
Από thetoc.gr / esquire.com.gr /Γιάννης Σπανός
